Das wirksame Gehirntraining mit Spaß und Bewegung | Christoph Huber
Durch gezielte spaßbringende Körperübungen wird ihr Hirn gezwungen, neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen zu schaffen. Senior*innen bleiben geistig fit und Berufstätige werden stressresistenter. Und das Wichtigste: Es macht Freude!